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Posté(e)
il a cas prendre un p4 c .0 ghz

je ne sais pas, il ne pourra pas faire grand chose là

oups j'ai modifié

 

C'est la fatigue du sport je viens d'en faire 6 h avec une contraction au mollet :bou:

Posté(e)

moi idem en basket, enfin de 13H00-18H00 mais je vois et je peux réfléchir tout de meme

 

Bon je sais on a pas la meme résistance :D

 

:biere:

 

 

edit: enfin a 18H00 j'ai fini de me doucher :frenchy:

Posté(e)
moi idem en basket, enfin de 13H00-18H00 mais je vois et je peux réfléchir tout de meme

 

Bon je sais on a pas la meme résistance  :D

 

:biere:

 

 

edit: enfin a 18H00 j'ai fini de me doucher  :frenchy:

off topic on :

Oué mais vu que j'ai du frnachir une barrière de 3m et que j'avais mal au bras ( lancé de disque ) et vu que mon clavier et un peu dur ben voila :heu:

 

Ce matin : lancé de matin ball + lancé de disque avec une barre de muscu

 

L'aprem : hauteur :yais: ( ma spécialité )ou je me suis fait une contraction au mollet plus 20 pompes claquées + ( apres ma contraction parcours dans les tribunes )

 

Demain encore 6h : demi fond et haies

 

Oups je crois que j'ai raconté ma vie la :o

Posté(e)

dans ce cas :o

 

100 pompe le matin plus 100 leves de poids de 8Kg pour chaque bras le matin :o

 

Apres j'ai mangé des petit pois, melangé avec des carrotte et beaucoup d'oignon, couple à une escalope de veau

 

La c'est pizza, la reine qui coute 6.5€ chez la pizzeria du coin :D

Posté(e)
dans ce cas  :o

 

100 pompe le matin plus 100 leves de poids de 8Kg pour chaque bras  le matin  :o

 

Apres j'ai mangé des petit pois, melangé avec des carrotte et beaucoup d'oignon, couple à une escalope de veau

 

La c'est pizza, la reine qui coute 6.5€ chez la pizzeria du coin  :D

loll

Bon on va arreter :frenchy: la

 

Off topic off ( pour de bon ) :dingue:

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